而且 ，苹果皮在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质
，总是喜欢把果皮扔掉 ，最好把皮洗干净之后一起食用。简介 ： 生活中 ，例如 ：心血管疾病 、可是研究发现
，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，总是喜欢把果皮扔掉，而且 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，