沥干水分；

　　2 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒倒入锅中  ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹姜蒜。椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣起油锅 ，容错干红辣椒、海鲜海虹出香后，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

　　做法 ：

　　1 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、绿尖椒 、盖盖煮开；

　　3 、