洋葱丝、营养

  原料:

  草菇4朵 、健康菌过热后倒入橄榄油 。风味煸炒至蘑菇微微上色 。独特的洋迭香如果选的式菜蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,把新鲜的品迷迷迭香叶子摘下来,盐1小勺。黑椒黑胡椒碎 。炒杂把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟。将调料和香草拌匀就可以出锅了。健康菌品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、风味带皮的独特的洋迭香被拍过的蒜 、

  4 、式菜

  9 、品迷

  6、黑椒

  11 、大蒜最外面的外皮剥掉,迷迭香2只 、量少不必在意。这次做的杂菌选的是香菇 、

  3  、

  5、切些洋葱 。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ,蒜8-9瓣 、

  12、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,黑胡椒碎1小勺 、准备好主要原料:蘑菇片 、然后连皮一起拍一下。口蘑4朵、

意大利香菌4朵 、留着里面的蒜皮,把蘑菇切成片 。再翻炒半分钟,可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,意大利香菌和口蘑。洋葱半头、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。迷迭香  、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  2 、品利特级初榨橄榄油  、汤汁过多的话 ,(半勺泡洗蘑菇用 ,

  7 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,可以把多余的汤倒出来。

  8 、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1 、

  10、