2 、卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷停1天 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯建议喝3天
，果汁 【做法】 1 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆不可长芽，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克） ，
4 、苹果1个（约150克） ，
【做法】
1、不可表皮变绿 。连皮切块；
3 、