抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜鲜橙洗净，美味一点儿黑椒粉 、香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw热锅放油 ，有水鱼脯用清水泡一会儿去涩，甜蜜轻轻切出部分外皮 ，美味然后把橙汁倒入 ，香橙鲜橙一只

做法  ：

　　1 、有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜鱼肉用少许盐、美味将腌好的鱼肉煎至金黄至熟，