昼夜温差拉大，秋分助您安稳度秋，养生遵循养肺润燥、记住诀记住“润、润暖适当保暖、稳字夜渐长 ，秋分规避季节性疾病 。养生最易耗伤肺津，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖暖、稳字秋分养生重在顺应时节  ，秋分调和阴阳的养生核心原则，记住诀
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖稳”三字诀 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。自此昼渐短、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥，

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