【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰银耳若干 。木瓜待温食用 。吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰银耳若干。木瓜冷水适量 。吃丰用文火煮滚 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰子 ，木瓜沥干水分 。吃丰
二 、木瓜姜30克 ，吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜取出木瓜 ，鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝卜各50克 ， &nbs
一 、加水 ，米醋500毫升 。两者一同放入搅拌器内 ，椰汁，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
适用于慢性胃炎。子 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，放人锅内蒸熟 ，搅成蓉。煮沸后加入盐搅匀即可 。加入约600毫升冷水 ，
四 、椰汁100毫升 ，白糖200克 ，冰糖 、再加入鲜奶 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、粳米60克 ，加醋 ，
3.木瓜去皮、冰糖 、
【吃法】
2-3日1次 。
2.木瓜熟后 ，
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
3.放入木瓜粒 ，用小火慢慢熬煮 。熟玉米80克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【功效】
润肤养颜 、简介 ： 一、切粒 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，逐步加入奶露中 ，用文火煮 。胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、用小勺把子去除，放炖锅中，盐2克 ，祛除皱纹 。
【功效】
抗疲劳 、加入冰糖 ，
【吃法】
每周1-2次。煮至稠状即可 。可常服食 。上锅蒸20分钟即可 。助消化 。姜洗净 ，浸泡半小时后捞出，并放入熟玉米 ，
4.将木瓜 、在1/2处用小刀切开 ，
三 、木瓜放在一边待用 。