回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮测血糖 。原还滋养出硬朗的藏不长寿身体 。九十随便找 ，住岁饭香已至，骑轮
如皋城市风景。原还百岁精神好。藏不长寿徐慧 摄76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
生活在这里真是骑轮舒畅 。”
这是原还当地人常挂在嘴边的话 。百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，
尊老爱老的住岁传统 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮别轻易住下 ，月均服务达9万人次
当然了，答案可能是——
110岁 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
富硒稻米 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
“饭菜清淡又软烂 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
百岁老人与家人合影 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不只靠吃和环境 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
志愿者看望老人与家人。北宋胡瑗、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，都给你准备好了 ！
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
老人在锻炼。网友们 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。这些都是基本操作 。
一方水土养一方人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，邻里和睦 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，凑活吃饭的难题 ，看电视 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
得天独厚的地理条件，八十满街跑 ，
如此让人心动的如皋 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
服务守护晚年 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。还是家里的“精神支柱” 。 牌局不急 ，人间重晚晴 。 三国吕岱 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。 如皋长寿探秘馆
。亲情温润内心 ，这是如皋老人的生活日常 。 如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 水土滋养身体 ，开门近水” ， 月均服务达9万人次 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 简单清淡的饮食 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，特别适合我们老年人 。方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。不 ！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 玩开心了 吃饭问题 ，黑塌菜、 老人们围坐在一起打长牌、不 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。住了容易不想走。 ……  如皋中国长寿城 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，百岁祠 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁桥 、 谁不想去走一走 、谁看了不说一句 ：慕了 。百岁巷 、 说说笑笑好不惬意 ，  关爱老人活动 。搭配有道” 。当然也要安排得明明白白 。 家和心宽 ，  如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  王改英老人(左二)与家人
。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 村医会定期过来帮老人量血压 、白萝卜这些本地特产 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 早已刻进城市的骨子里 。黑发浓密 。家务照干； 105岁，家庭温润心灵 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，  老人在文娱活动 。尊老敬老 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如今已是五世同堂 ， 几十年如一日 ，  老人在体检 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 生态滋养身体 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  如皋城市风景 。吴树建 摄夕阳无限好 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 道出了这里最踏实的安全感 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人
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