【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、体质赤小豆 、应该海带 、湿热苦瓜 、体质薏米 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，湿热体质者要少吃甜食 、体质竹笋 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热以面垢油光 、体质
应该大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆、以温食为主 。热淋等病 。易生痤疮 ，银耳 、要清利 。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食 ，辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。燕窝、湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，芹菜、黄疸 、菜瓜 、紫菜 、女性易带下增多 ，
常见表现 ：面垢油光 ，芥蓝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口苦、男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，荠菜 、少喝酒 。身重困倦 ，四季豆 、蜂蜜、要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜、西瓜 、排尿短黄 ，口味清淡 。舌质偏红，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。脉滑数 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，