发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。口唇黯淡
，山楂粥 、容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，色素沉着 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
调养方法 ：可常食核桃、醋可常吃 。花生粥亦可常食 ，慈姑 、血证等。以肤色晦暗 、
形体特征 ：胖瘦均见。健忘 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮、
心理特征 ：易烦，当归 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩。油菜、丹参 、或食用加入了地黄、血瘀体质的人不宜吃收涩 、