10、菠萝里脊切成大块 。咕老
16 、混搭
3 、酸甜蒜、美味
7 、菠萝菠萝切块 。咕老出锅前洒入少量葱花装饰 。混搭
4、酸甜
8 、美味准备好原料 。菠萝锅内留底油 。咕老再放番茄酱 ，加入适量盐 、
11 、盐、
9 、爆香蒜末后 ，
17、虾仁炸至金黄捞出 。滴入少量白醋 。
12、肉块和虾仁分别蘸上面粉。
6 、
责任编辑 ：hdwmn_lw放白糖。番茄酱、入肉块复炸至金黄捞出 。炒匀 ，14 、煮开 。鸡蛋面粉
做法 ：
1 、菠萝 、锅内入油 。
15 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，大蒜切成末 。再放肉块炸至微黄捞出 。料酒腌十五分钟 。大虾
配料：葱、白糖 、
5 、与里脊混合 ，加少许水，
2 、油六成热时，鸡蛋打成蛋液 。
18 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝块炒匀 。生抽 、放入虾仁炸 。
13、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、白醋 、